کمبود ویتامین های ضروری بدن مشکلات جدی برای ما ایجاد میکند. به همین خاطر همواره باید میزان سطح ویتامین های اصلی بدن مانند : A, B , C , D در محدوده طبیعی خود باشد. ویتامین سی یکی از مهم ترین ویتامین های بدن می باشد که بر چندین ارگان بدن تاثیر مستقیم و غیر مستقیم میگذارد. تاثیر ویتامین سی بر پوست بسیار بیشتر از آنچه که فکر میکنید هست و به همین خاطر است که بسیاری از متخصصان بر استفاده از آن تاکید دارند. خواص ویتامین سی برای بدن و پوست بسیار است که اگر بخواهیم به مهم ترین آنان اشاره کنیم این می باشد که ویتامین سی موجب کلاژن سازی پوست می شود و همچنین موجب از بین رفتن لک های پوستی و جوانسازی پوست می شود. در این محتوا قصد داریم تاثیر ویتامین سی بر پوست را به طور کامل خدمت شما شرح دهیم. با فروشگاه آرایشی و بهداشتی خداترس همراه باشید.
خاصیت ویتامین سی برای پوست صورت
ویتامین C یک ویتامین محلول در آب می باشد که در مرکبات وجود دارد. یکی از مهم ترین خواص این ویتامین علاوه بر افزایش ایمنی، افزایش کیفیت و بهبود بافت پوست می باشد. پس مصرف روزانه ویتامین سی یکی از واجبات هر فردی می باشد. در ادامه تاثیر ویتامین سی بر پوست به طور کامل توضیح خواهیم داد.
حفظ شادابی و طراوت پوست با ویتامین سی
از آنجایی که ویتامین سی یک آنتی اکسیدان است، موجب کاهش آسیب‌های اکسیداتیو و همچنین حمایت از پوست در برابر رادیکال های آزادی می شود که موجب رساندن آسیب به پوست است. این ویتامین باعث جوان ماندن پوست و جلوگیری از پیری زودرس میکند. از همین رو ویتامین c باعث شادابی و طراوت پوستی میشود. میتوان نتیجه گرفت که مصرف مرتب ویتامین سی موجب کاهش چین و چروک های پوستی میشود.
ویتامین سی، یک کلاژن ساز حرفه ای
خاصیت اصلی این ویتامین جلوگیری از پیری پوست می باشد. به همین خاطر است که ویتامین سی را یک کلاژن ساز حرفه ای میدانند. تاثیر ویتامین سی بر پوست به واسطه داشتن کلاژن موجب جوان ماندن پوست صورت می شود. در آنجایی که پوست صورت هر روز در برابر نور خورشید و آلودگی ها قرار دارد بسیار سریع تر نسب به سایر نقاط بدن سلول های پوستی خود را از دست میدهد. پس مصرف مداوم اسید اسکوربیک موجب جوان ماندن پوست شما می شود.
شاید علاقه داشته باشید: تشخیص ریمل اصل اسنس
تاثیر کرم ویتامین سی بر پوست
ویتامین سی سرشار از خواص گوناگون و متفاوت است به گونه ای که عدم استفاده از آن سریعا خودش را نشان میدهد و باعث بروز آسیب های پوستی می شود. شکل مصرفی ویتامین سی به شکل های مختلفی وجود دارد. از مهم ترین اشکال ویتامین سی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- کرم ویتامین سی
- سرم ویتامین سی
- قرص ویتامین سی
- آمپول ویتامین سی
هر شکل با توجه به کاربر مختص خود استفاده میشود. کرم ویتامین سی که بافت کرمی دارد باعث شادابی و بهبود کیفیت بافت پوست می شود. از طرفی دیگر چون کرم ویتامین سی حاوی کلاژن و الاستین می باشد موجب جوانسازی پوست می شود. الاستین موجب افزایش خاصیت ارتجاعی پوست می شود. یکی از پرطرفدار ترین کرم های ویتامین سی، کرم شب ویتامین سی اسکین آکادمی می باشد که میتوانید از فروشگاه خداترس تهیه کنید.
تاثیر سرم ویتامین سی بر پوست
همانطور که در بالا اشاره شد، ویتامین سی شکل های گوناگونی دارد. یکی از پر استفاده ترین شکل های ویتامین سی، سرم ویتامین سی می باشد. شما با استفاده از سرم میتوانید تاثیر شگفت انگیز تاثیر ویتامین سی بر پوست را مشاهده کنید. از سرم ویتامین سی میتوان برای تیرگی زیر پوست چشم و همچنین برای از بین بردن لک های پوستی استفاده کنید. همچنین باعث جلوگیری از چین و چروک های پوستی می شود.
تاثیر ویتامین سی بر منافذ باز پوست
منافذ پوست تاثیر بسزایی در کیفیت پوست صورت دارند. عمدتا نوع پوست متاثر از اندازه منافذ پوست می باشد. از مهم ترین عوامل تاثیر گذار بر منافذ پوست صورت میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- افزایش سن: با بالا رفتن سن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست میدهد به گونه ای که منافذ گشاد تر و باز تر میشوند.
- ژنتیک: اندازه منافذ میتواند وابسته به ژن باشد یعنی اگر والدین شما دارای منافذ باز هستند شما نیز میتوانید دارای منافذ باز بر روی صورت خود باشید.
از آنجایی که ویتامین C حاوی الاستین است و این ماده سبب میشود که پوست خاصیت ارتجاعی پیدا کند به همین خاطر ویتامین سی باعث کوچک شدن منافذ میشود. یکی از مضرات باز بودن بیش از حد منافذ پوستی چرب شدن و در نهایت بروز جوش و آکنه بر روی صورت می باشد. اگر پوست چربی دارید پیشنهاد میکنیم این مقاله را از دست ندهید!
طرز استفاده از ویتامین سی
در زمینه زیبایی و بهداشتی ویتامین سی عمدتا به طور کرم یا سرم استفاده می شود. برای استفاده از این محصول ابتدا لازم است که صورت خود را با یک شوینده صورت به طور دقیق بشورید سپس مقداری از ویتامین سی بر دستان خود ریخته و به آرامی بر روی پوست صورت و گردن خود مالش دهید تا کامل جذب شود. ناگفته نماند که بهترین زمان مصرف ویتامین سی برای پوست قبل از محصولاتی مانند مرطوب کننده و ضد آفتاب می باشد. سپس به بقیه روتین خود بپردازید و از تاثیر ویتامین سی بر پوست خود لذت ببرید.
مالیدن قرص ویتامین c روی پوست
برخی از افراد به جای استفاده از محصولات بهداشتی مانند سرم و کرم ویتامین سی از قرص این ویتامین برای پوست خود استفاده میکنند. اگر شما هم میخواهید اینکار را انجام دهید لازم است که چند عدد قرص ویتامین سی را داخل آب (۱۰۰ میلی لیتر) حل کنید سپس محلول بدست آمده را به پنبه یا پد آغشته کنید سپس به صورت خود بزنید تا تاثیر ویتامین سی بر پوست خود را مشاهده کنید.
در ادامه از هوش مصنوعی خواستیم که تاثیر ویتامین سی بر پوست را به تصویر بکشد که به تصاویر جالبی برخوردیم، این تصاویر کاملا گویا می باشید که ویتامین سی برای جوانسازی پوست بکار میرود.
