ما همیشه و همواره باید حواسمان به پوستمان باشد مخصوصا زمانی که به دوره میانسالی نزدیک میشویم باید مراقبت پوستی بیشتری داشته باشیم تا پوستمان کمتر آسیب ببیند. هر چه به دوره پیری نزدیک میشیم به طور طبیعی پوست به سمت پیری میرود در نتیجه مواردی مانند چین و چروک ظاهر می شود. اما در حال حاظر شما میتوانید با مراقبت های پوستی روند پیری پوست را به تاخیر بیاندازید و از اکتیو هایی مانند هیالورونیک اسید استفاده کنید. اگر برایتان سوال است که هیالورونیک اسید چیست باید به طور خلاصه بگوییم که باعث آبرسانی پوست می شود و از پیری پوست جلوگیری میکند. در ادامه همراه فروشگاه خداترس باشید تا به برسی سوال هیالورونیک اسید چیست به طور کامل بپردازیم.
هیالورونیک اسید برای پوست
هیالورونیک اسید (HA) یک ماده طبیعی موجود در پوست است که به حفظ رطوبت و شادابی آن کمک میکند. این ماده با جذب آب تا 1000 برابر وزن خود، نقش یک آبرسان فوق‌العاده را برای پوست ایفا میکند و به همین دلیل، به عنوان یکی از محبوب‌ترین ترکیبات در محصولات مراقبت از پوست شناخته میشود. به همین دلیل، سرم‌های حاوی هیالورونیک اسید به عنوان یکی از محبوب‌ترین محصولات مراقبت از پوست شناخته می‌شوند. این ماده به طور معمول و فراوان در پوست و چشم و مفاصل یافت میشود.
بیشتر بخوانید: معرفی ۱۰ مورد از اشتباهات رایج آرایشی
مزایا و خاصیت هیالورونیک اسید برای پوست:
- آبرسانی عمیق: هیالورونیک اسید به لایه‌های عمیق پوست نفوذ میکند و رطوبت را در آنها حفظ میکند. این امر به افزایش لطافت و انعطاف‌پذیری پوست کمک کرده و از خشکی، زبری و پوسته‌پوسته شدن آن جلوگیری میکند.
- کاهش چین و چروک: هیالورونیک اسید با پر کردن خطوط و چین و چروک‌های ظریف، به جوان‌تر شدن و شاداب‌تر شدن پوست کمک میکند.
- افزایش استحکام و کشسانی پوست: این ماده با تحریک تولید کلاژن و الاستین، به حفظ استحکام و کشسانی پوست کمک میکند.
- کاهش قرمزی و التهاب: هیالورونیک اسید خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند به تسکین قرمزی و التهاب پوست، به خصوص در افراد مبتلا به بیماری‌های پوستی مانند اگزما و روزاسه کمک کند.
- مناسب برای انواع پوست: هیالورونیک اسید یک ماده غیر حساسیت‌زا است که برای انواع پوست، حتی پوست‌های حساس، مناسب است.
نحوه استفاده از سرم هیالورونیک اسید
محصولاتی که حاوی هیالورونیک اسید است مانند سایر محصولات پوستی باید به طور منظم و با رعایت مواردی که در ادامه مطالعه خواهید کرد استفاده شود تا از این ماده فوق العاده بتوانید بهترین و بیشترین سود را ببرید و همچنین پوستتان به طور کامل و عمیق آبرسانی شود. اکنون که جواب سوال هیالورونیک اسید چیست را متوجه شدید پس بهتر است که با نحوه مصرف آن آشنا شوید.
شاید علاقه داشته باشید: بررسی تفاوت آبرسان و کرم مرطوب کننده
نحوه استفاده از سرم هیالورونیک اسید:
- پوست خود را تمیز کنید: قبل از استفاده از سرم هیالورونیک اسید، صورت خود را با شوینده صورت ملایم بشویید و به آرامی خشک کنید.
- چند قطره از سرم را روی پوست خود بمالید: 2 تا 3 قطره از سرم را کف دست خود ریخته و به آرامی روی پوست صورت و گردن خود و همچنین ناحیه های مورد نیاز ماساژ دهید.
- از مرطوب کننده استفاده کنید: بعد از استفاده از سرم هیالورونیک اسید، از یک مرطوب کننده مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید تا رطوبت را در پوست خود حفظ کنید.
نکاتی در مورد استفاده از سرم هیالورونیک اسید:
- از سرم هیالورونیک اسید دو بار در روز، صبح و شب استفاده کنید.
- سرم را روی پوست مرطوب استفاده کنید تا به بهترین نحو جذب شود.
- از سرم هیالورونیک اسید به دور چشم خود استفاده نکنید.
- اگر پوست حساسی دارید، قبل از استفاده از سرم، آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید.
قرص هیالورونیک اسید چیست
هیالورونیک اسید در شکل های مختلفی وجود دارد که میتوانید از آن استفاده کنید. شکل رایج آن سرم و کرم های حاوی هیالورونیک اسید می باشد. اما شکل پر کاربرد آن قرص هیالورونیک اسید هست که اگر قصد تهیه آن را دارید حتما حواستان باشد که اورجینال و اصل باشد تا برای بدنتان آثار مخرب نداشته باشد. پس از اینکه متوجه شدید هیالورونیک اسید چیست نوبت آن است که با قرص هیالورونیک اسید آشنا شوید.
مزایای مصرف قرص هیالورونیک اسید:
- آبرسانی پوست: هیالورونیک اسید می‌تواند تا 1000 برابر وزن خود آب جذب کند و به همین دلیل، به عنوان یک آبرسان فوق‌العاده و بی نظیر برای پوست شناخته میشود. مصرف این ماده به صورت خوراکی می‌تواند به حفظ رطوبت پوست از داخل بدن کمک کند و از خشکی، زبری و پوسته‌پوسته شدن پوست شما جلوگیری کند.
- کاهش چین و چروک: هیالورونیک اسید با پر کردن خطوط و چین و چروک‌های ظریف، به جوان‌تر شدن و شاداب‌تر شدن پوست کمک میکند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف مکمل‌های حاوی هیالورونیک اسید می‌تواند به کاهش عمق چین و چروک‌های پوست صورت کمک کند.
- کاهش درد مفاصل: هیالورونیک اسید نقش مهمی در روان‌کنندگی مفاصل دارد. مصرف این ماده به صورت خوراکی می‌تواند به کاهش درد و التهاب مفاصل، به خصوص در افراد مبتلا به آرتروز کمک کند.
- تقویت مو و ناخن: هیالورونیک اسید می‌تواند به حفظ رطوبت مو و ناخن کمک کند و از شکنندگی و خشکی آنها جلوگیری کند.
حتما بخوانید: 8 روش ساده برای رفع تیرگی پوست در کمترین زمان
عوارض مصرف قرص هیالورونیک اسید:
- عوارض جانبی گوارشی: برخی از افراد ممکن است پس از مصرف قرص هیالورونیک اسید دچار عوارض جانبی گوارشی مانند نفخ، اسهال و درد شکم شوند.
- تداخلات دارویی: اگر از داروهای خاصی مانند داروهای رقیق‌کننده خون یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی استفاده می‌کنید، قبل از مصرف قرص هیالورونیک اسید با پزشک خود مشورت کنید.
- آلرژی: اگر به هر یک از مواد تشکیل دهنده قرص هیالورونیک اسید حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید.
نحوه مصرف قرص هیالورونیک اسید:
- میزان مصرف: دوز توصیه شده برای قرص هیالورونیک اسید بسته به برند و نوع محصول متفاوت است. به طور کلی، دوز مصرفی بین 100 تا 200 میلی گرم در روز است.
- زمان مصرف: بهترین زمان برای مصرف قرص هیالورونیک اسید 30 دقیقه قبل از غذا است.
- مدت مصرف: برای مشاهده اثرات کامل این مکمل، باید به طور مرتب و برای چند هفته یا چند ماه مصرف شود.
نکاتی در مورد مصرف قرص هیالورونیک اسید:
- قبل از مصرف قرص هیالورونیک اسید با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر باردار یا شیرده هستید یا بیماری خاصی دارید.
- اگر از داروهای خاصی استفاده می‌کنید، قبل از مصرف قرص هیالورونیک اسید با پزشک خود مشورت کنید.
- در صورت بروز هرگونه عوارض جانبی، مصرف قرص را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.